来てくださって、ありがとうございます。
こちらは保育士をしている私ももが、食べ物や飲み物・サプリメントで便秘解消するための役立つ情報を発信しているサイトです。
簡単にコンテンツを紹介しますね。
便秘を楽にする方法
便秘に関係する悩みとその解消方法です
便秘の知識袋
便秘の影響で起こること、意外な便秘の豆知識などです。
サプリ・食べ物・飲み物の選び方
いろいろな便秘解消に関係するものの選び方です。自分の体質やライフスタイルに合ったものを選んでくださいね。
自己紹介＆このサイトの紹介
管理人もものこと、このサイトの使い方などです。
ランキング
これまで紹介したサプリメントなどをランキングにしています。
Ｑ＆Ａ
便秘解消の定番、乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維のＱ＆Ａです。
こんな人に飲んでほしい！その特徴とは
紹介したサプリ・食べ物・飲み物一覧
サプリメントの特徴から、どんな人に合っているのかをまとめてあります。
・どんなサプリメントが自分に合ってるんだろう？
・このサプリメントは自分に合うのかな？
こういう悩みを持っている人のためのページです。
探している情報が見つからないときは、右のサイドバーにある
サイト内検索も使ってみてくださいね。