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便秘を乳酸菌で解消=便秘薬なんていらない!ある乳酸菌を取るのが鍵

薬物禁止
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便秘は乳酸菌で解消できる可能性がとても高いです。

( 乳酸菌の詳しい働きは、こちらにまとめました )

でも、便秘薬に頼っている人の話だと、

「 いくらヨーグルト食べても効果ないから」

でした。

それは、ある乳酸菌を取っていないからかもしれません。

便秘を乳酸菌で解消できないのは、あの乳酸菌を取っていなかったから

ヨーグルトを食べたことがある人に質問です。その食べたヨーグルトには、何種類の乳酸菌が入っていましたか?

おそらく1・2種類だと思います。多い人で5種類くらいですよね。

乳酸菌は現在、見つかっているだけで約400種類もいます。まだ、見つかっていないのも、たくさんいると言われています。

どうして、今まで食べたヨーグルトに入ってる数種類の乳酸菌に効果がなかっただけで、「乳酸菌は効果がない」と言えるんですか?

今まで取っていなかった、あの乳酸菌と言うのは、自分の腸の中で活躍できる、自分に合った乳酸菌のことなんです。

自分に合わない乳酸菌は便秘に効果なし。その理由とは

自分に合わない乳酸菌しか取ったことがない人は、便秘に効果がなかったかもしれません。

それは、ただの異物、ゴミとして、体の外に捨てられていたからです。捨てられていたら、どんなに食べても意味がありません。

自分に合った乳酸菌を探すことが大切なんです。

それなら、どうしたら自分に合った乳酸菌を見つけられるんでしょうか?

便秘に効果がある自分に合った乳酸菌の見つけ方

自分に合った乳酸菌を取るのが大切です。そうじゃないと、体の外に捨てられるだけだからです。

自分に合った乳酸菌を見つけるために、まずは約400種類いる乳酸菌の中でも、人に合いやすい乳酸菌から試しましょう。

それが、

ビフィダス・BF-1・L-92・ラブレ・LG21・R-1・ピルクル・LB81・Yoo

です。

ヨーグルトや飲み物の名前になっていたりするので、聞いたことあるのもいますよね。

でも、1種類ずつ試すのは大変です。

仮に1種類ずつ試すなら、1種類を1週間取り続けて様子を見て、次に影響が出ないように、1週間空けてから次の乳酸菌を試す方法になります。

なので、

ビフィダス・BF-1・L-92・ラブレ・LG21・R-1・ピルクル・LB81・Yoo、

この9種類の乳酸菌を一緒にまとめて取るのが楽です。

「 そんなにヨーグルトもサプリも、食べられないよ 」

ですよね。1種類ずつでは大変です。

そこで、

☆☆女神フローラ☆☆
です。

9種類、全部入ってます。

さらに8種類の乳酸菌も入ってます。

なので、17種類の乳酸菌を一緒に取れるんですよ。

さらに、女神フローラには凄い特徴があるんです。
まとめ記事:女神フローラが「自分に合う乳酸菌」を見つけるのにピッタリな理由