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乳酸菌は効果なし?効果が出ない理由とその簡単な解決方法とは

ドッキリした女性
ドッキリした女性

乳酸菌は効果なし。取らなくていい。そう思ってしまうほど効果が出ないことってありますよね。

これは、乳酸菌だけではなく、ビフィズス菌にも起こることです。その原因はあなたに合わない乳酸菌だったからかもしれませんよ。

自分に合わない乳酸菌に効果なし

乳酸菌には、様々な種類の菌がいます。なので、市販のヨーグルトやサプリの説明書きで、特に注意したいことがあります。

それは、「乳酸菌(動物由来)」「ビフィズス菌(動物由来)」です。

これは、人間以外の動物から取り出した乳酸菌、ビフィズス菌なんです。当たり前ですが、「人間」と「人間以外の動物」の腸内環境は違います。体温、pH、他の菌とのバランスなどです。

そんな乳酸菌やビフィズス菌が人間の腸に入って来ても異物でしかありません。

それに、もともと人間の腸にいる人間由来の乳酸菌やビフィズス菌でも、人によって合う合わないがあります。なので、どんなに話題のヨーグルトやサプリメントを飲んでも、効果なしのときもあるんです。

自分に合った乳酸菌を探す必要があるんですよ。

「効果なし」を覆す自分に合った乳酸菌の探し方

これらの言葉に聞き覚えはありませんか?

ビフィダス、BF-1、L-92、ラブレ、LG21、R-1、ピルクル、LB81、Yoo

これ全部、乳酸菌とビフィズス菌の名前なんですよ。それも、特に人間に合う確立の高い乳酸菌とビフィズス菌です。

自分に合う乳酸菌やビフィズス菌を探す方法の1つは、これらを1つ1つ確認していく方法があります。でも、時間お金労力ももったいないです。

そこで、もう1つの方法が良いです。全部、まとめて取ってみる方法です。1種類につき、1商品を買っていると、お金がかかることも問題ですが、食べきれない量になってしまいます。

そこで、全種類が入っているサプリがあるんですよ。

それが、

☆☆女神フローラ☆☆
です。

女神フローラは、ビフィダス、BF-1、L-92、ラブレ、LG21、R-1、ピルクル、LB81、Yoo 以外に、8種類の菌が入っていて、合計で17種類をまとめて取れるんです。

そして、さらに注目したい特徴があります。
まとめ記事:女神フローラが「自分に合う乳酸菌」を見つけるのにピッタリな理由

乳酸菌が効果なしにならないようにする

乳酸菌は効果なしになってしまうことがあります。それは、その乳酸菌があなたに合わなかったからかもしれません。

合わない乳酸菌では、ただの異物として効果を発揮することなく捨てられてしまうからです。

でも、人間に合いやすい乳酸菌はいても、誰にでも合う乳酸菌はいません。なので、

☆☆女神フローラ☆☆
のように、人間に合いやすい乳酸菌がたくさん入っているサプリメントを飲むのが効果的です。

乳酸菌を便秘解消にしっかり役立ててくださいね。そうすれば、スッキリな毎日に一歩前進です。