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自己紹介:保育士をしている「もも」です

ももの自我イラストです
ももの自我イラストです

保育士をしている「 もも 」と申します。

このページに来てくださって、ありがとうございます。

便秘については、高校生の頃から、出ない日が続くことに悩んでいました。

腹痛などの辛い症状も嫌でしたが、太って見えるが恥ずかしかったです。

水分とヨーグルトを多めに食べたり、運動してみたりしていました。

でも、母も同じなので、遺伝なんだろうな と、半分諦めていました。

でも、仕事をしていた、ある日、

「 どうして、子ども達は毎日、変わらずに出せるんだろう?

離乳食だから? 栄養バランスがいいから?

ちょっとしたコツ・・・

例えば、栄養の量とか、摂取の仕方を変えたら、私も出せるようになるかも 」

こんなふうに思って、調べ始めました。

このサイトには、そんな私が調べたことや、実際の商品のことを書いています。

というか、書いていきます。

少しでも、読んでくださった ” あなた ” の役に立てれば嬉しいです。

一緒にスッキリした毎日にして行きましょう。