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便秘解消を即効でする飲み物=便秘薬に頼らない、健康的な方法とは

すぐに便秘解消して元気に仕事したいOL
すぐに便秘解消して元気に仕事したいOL

便秘解消を即効でする飲み物ほしいですよね。こう言うと「 便秘薬、飲めば? 」と言われます。

「薬に頼りたくないから、探してるの! 」って言いたくなりますよね。

なので、便秘解消を即効でする飲み物をすっごく探し回りました。

便秘解消を即効でする飲み物は腸を活発にする

便秘解消を即効でする飲み物を調べていると、1つ答えが見えてきました。

それは、腸を活発にする飲み物です。腸が活発になれば、溜まらずに便が外に送り出されるんです。

そこで、便秘解消を即効でするために、腸を活発にする飲み物を探し出しました。

それが、

【オーガニックフルーツ青汁】
です。

他の飲み物とは違い、

つの方法で、腸を活発にしてくれます。

食物繊維の即効効果で便秘解消する

オーガニックフルーツ青汁には、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維の即効効果は、腸を刺激することです。

腸を刺激して動かす

食物繊維の即効効果は、腸を刺激して動かすです。

腸は、食べたり、飲んだりしたものを肛門の方へ送る運動をしています。これを蠕動運動(ぜんどううんどう)と呼びます。

食物繊維は、腸を刺激して、この蠕動運動を活発にしてくれます。イメージとしては、腸の中でコロコロ転がる感じです。

「 オーガニックフルーツ青汁じゃなくても、青汁なら他のでも良いんじゃないの? 」

それが、そうじゃないんです。オーガニックフルーツ青汁は、食物繊維のバランスが良いんです。

食物繊維のバランス

食物繊維は、2種類に分けられます。

・不溶性食物繊維

腸をコロコロ刺激して蠕動運動を活発にしつつ、硬い便を作る

・水溶性食物繊維

水分を吸収して軟らかく出しやすい便を作り出す

この2種類の食物繊維のバランスが重要なんです。

腸を刺激する効果を期待する余り、不溶性食物繊維に偏ると、まとまり過ぎ、硬過ぎの便になります。

こうなると逆に便秘悪くなります

水溶性食物繊維 1 : 不溶性食物繊維 2の理想のバランスで取ることがポイントです。

オーガニックフルーツ青汁は、この理想の食物繊維のバランスになるように調整されています。

なので、他の青汁より、オーガニックフルーツ青汁が良いんですよ。

便秘解消を即効にするホット

便秘解消を即効にする2つ目の方法は、温かいホットにできることです。オーガニックフルーツ青汁は、青汁では珍しくホットにできるんです。

多くの青汁は、様々な理由から、アイスにしかできないようになっています。

便秘解消を即効にする飲み物がホットであるメリット

体、特にお腹に入っている臓器は、温かい方が効率的に機能します。

なのに、温かくない食べ物や飲み物を入れると、直接、冷やされてしまうのが、胃や腸などの消化器官なんです。当然、冷やされてしまった胃や腸は効率的に機能できないですよね。

なので、ホットで飲めるオーガニックフルーツ青汁は有効なんですよ。

便秘解消を即効でする飲み物オーガニックフルーツ青汁

便秘解消を即効でする飲み物として、オーガニックフルーツ青汁はとても優秀です。

食物繊維の刺激で、腸の蠕動運動が活発になります。

さらに、崩れると便秘が悪くなる2種類の食物繊維が、理想のバランスで入っています。

そして、青汁では珍しく温めてホットにできます。冷やされては胃や腸は、効率的に機能できません。それが、むしろ温められるんです。

オーガニックフルーツ青汁で、即効で便秘解消して、悩むのを終わりにして、スッキリしましょうね。

【オーガニックフルーツ青汁】